יום לפני מבחן רשם המתווכים הוא היום שבו אתם הכי נסערים ולחוצים. במשך תקופה למדתם, שיננתם, פתרתם, אכלתם ושתיתם לימודי תיווך. ועכשיו, הגיע הרגע בו אתם חושבים על מה שעברנו ועל מה שעוד נותר לפנינו – מבחן תיווך אחד עם ציון נכסף שיביא אליכם את הקריירה שאתם חולמים עליה.

עכשיו מגיע הרגע שאתם צריכים לתת למוח לנוח ולהתעסק בדברים שהם לא לימודים. וכן, אתם יכולים להרגיש טוב עם זה – בזמן שאתם נחים ונרגעים, המוח שלכם ממשיך להכין את עצמו לקראת המבחן.

בקיצור, היום שלפני מבחן התיווך צריך להיות מוקדש למעט הכנות ולהרבה מנוחה וכיף.

אז מה עושים יום לפני מבחן התיווך?

• וודאו שכל מה שאתם צריכים לבחינה נמצא ברשותכם כולל תעודת זהות.
• הכינו גם ציוד נלווה לבחינה: עפרונות מחודדים, מחק, סטופר, וביגוד מתאים (אם לחורף או לקיץ).
• התפנו לדברים כיפיים: סרט, ים, שופינג, לפגוש חברים או סתם לישון...
• כבו את הטלפון הנייד. לא תאמינו כמה שקט בראש זה נותן! כמובן שגם ייחסכו מכם כל איחולי ה"בהצלחה" למיניהם.
• השתדלו לישון לפחות 8 שעות בלילה שלפני הבחינה.
• נסו לאכול בצורה מאוזנת ובריאה. גופכם זקוק לאנרגיה על מנת לתפקד כהלכה!
• ערב לפני הבחינה לא להגזים במאכלים כמו פירות וחלב (כדי למנוע הליכה הלוך ושוב לשירותים).

לא פחות חשוב - מה לא לעשות יום לפני מבחן התיווך? 

• קורס תיווך. שום דבר שקשור אליו! אין חשיבות לעוד תרגול בחינות.
• לא לישון מוקדם מידי. אם תלכו לישון מוקדם מידי תתעוררו בערב ואז יהיה לכם לילה לבן ותקומו מרוטים מעייפות.
• לא לישון מאוחר מידי. לא לצאת לבלות עד אמצע הלילה כי בכל זאת יש מבחן מחר!
• הימנעו מפעילות גופנית מאומצת, היא עלולה להתיש אתכם ולגרום לכם לכאבי שרירים ולעייפות מוגברת.
• השתדלו להימנע משתיית משקאות המכילים קפאין או אלכוהול ומארוחה כבדה לפחות מספר שעות לפני שאתם הולכים לישון.